PRAKTISCH EN PERSOONLIJK
Slaapcoaching is altijd maatwerk, afgestemd op jouw kindje en behoeften. Als droomritme slaapcoach zorg ik dat je de weg naar slaap weer terug vindt op een liefdevolle manier zonder traantjes. Vaak heb je zelf al veel geprobeerd voordat je besluit met een slaapcoach te gaan werken. Om je echt goed te kunnen helpen, bied ik alleen pakketten met coaching aan.
SLAAPPAKKET LIEF
- Uitgebreide intake
- Uitgebreid slaapplan
- 3 weken coaching
SLAAPPAKKET ZOET
- Uitgebreide intake
- Uitgebreid slaapplan
- 6 weken coaching
Samen op weg naar meer slaap
Het slaapplan geeft je veel informatie, maar door de weken heen zullen er ongetwijfeld vragen ontstaan. Waarom? Je kindje is geen robot en reageert misschien net anders dan we verwachten. Soms spelen er andere factoren zoals bijvoorbeeld een griepje of doorkomende tandjes. Ik help je met deze kleine hobbels om te gaan en leer je hoe je dat zelf in de toekomst kunt doen.
De slaaptrajecten kunnen volledig online plaatsvinden, maar huisbezoek is tegen een meerprijs natuurlijk ook mogelijk.
Wat zit er in een slaappakket?
- Uitgebreide schriftelijke intake.
- Uitgebreide analyse op slaap, maar ook op andere factoren zoals onrust, voeding, slaaphygiëne en advies op je persoonlijke situatie.
- Slaapplan op maat inclusief adviezen op onder andere onrust, slaaphygiëne en een voedingsritme waar je direct mee aan de slag kunt.
- Adviezen en tips voor nu, maar ook voor de komende maanden, want elke leeftijd heeft zijn eigen bijzonderheden.
- Extra achtergrondinformatie.
- Antwoord op al je vragen.